| 1. Journée | 20.08.1989 | CS Marítimo | - | Os Belenenses | 0:0 | ||||
| 2. Journée | 26.08.1989 | Os Belenenses | - | Sporting Braga | 2:1 | ||||
| 3. Journée | 09.09.1989 | CD Feirense | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 4. Journée | 23.09.1989 | Os Belenenses | - | FC Tirsense | 1:0 | ||||
| 5. Journée | 14.10.1989 | Boavista | - | Os Belenenses | 4:2 | ||||
| 6. Journée | 22.10.1989 | Os Belenenses | - | União da Madeira | 2:0 | ||||
| 8. Journée | 04.11.1989 | Os Belenenses | - | GD Chaves | 3:0 | ||||
| 9. Journée | 19.11.1989 | Os Belenenses | - | Vitória Setúbal | 0:0 | ||||
| 10. Journée | 25.11.1989 | Vitória Guimarães | - | Os Belenenses | 2:1 | ||||
| 11. Journée | 03.12.1989 | Os Belenenses | - | SC Beira-Mar | 1:0 |  |
|||
| 13. Journée | 23.12.1989 | Os Belenenses | - | FC Penafiel | 2:1 | ||||
| 14. Journée | 30.12.1989 | FC Porto | - | Os Belenenses | 3:0 | ||||
| 21. Journée | 25.02.1990 | FC Tirsense | - | Os Belenenses | 1:0 | ||||
| 25. Journée | 24.03.1990 | GD Chaves | - | Os Belenenses | 1:1 | ||||
| 26. Journée | 01.04.1990 | Vitória Setúbal | - | Os Belenenses | 0:2 | ||||
| 27. Journée | 08.04.1990 | Os Belenenses | - | Vitória Guimarães | 4:0 | ||||
| 33. Journée | 13.05.1990 | Os Belenenses | - | Sporting CP | 1:0 | ||||
| 34. Journée | 20.05.1990 | SL Benfica | - | Os Belenenses | 1:0 |
Portugal