| 1. Journée | 16.07.2022 | Zenit Penza | - | Kosmos Dolgoprudny | 0:3 | ||||
| 2. Journée | 23.07.2022 | FK Kaluga | - | Zenit Penza | 2:1 | ||||
| 3. Journée | 28.07.2022 | Zenit Penza | - | SKA-Khabarovsk 2 | 1:3 | ||||
| 4. Journée | 31.07.2022 | Zenit Penza | - | Dinamo Vladivostok | 0:4 |  |
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| 5. Journée | 10.08.2022 | FK Khimki 2 | - | Zenit Penza | 0:0 | |
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| 6. Journée | 14.08.2022 | Zenit Penza | - | FK Saturn | 2:2 | |
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| 7. Journée | 21.08.2022 | FK Balashikha | - | Zenit Penza | 2:0 | ||||
| 8. Journée | 27.08.2022 | Zenit Penza | - | FK Kolomna | 0:1 | ||||
| 9. Journée | 04.09.2022 | Zenit Penza | - | Sokol Saratov | 0:0 | ||||
| 10. Journée | 10.09.2022 | Zenit Penza | - | FK Znamya Noginsk | 1:0 | ||||
| 11. Journée | 18.09.2022 | Salyut Belgorod | - | Zenit Penza | 7:0 | ||||
| 15. Journée | 08.10.2022 | FK Kolomna | - | Zenit Penza | 0:3 | ||||
| 16. Journée | 14.10.2022 | Zenit Penza | - | FK Balashikha | 3:0 | ||||
| 17. Journée | 19.10.2022 | FK Saturn | - | Zenit Penza | 3:0 | ||||
| 18. Journée | 24.10.2022 | Zenit Penza | - | FK Khimki 2 | 2:3 | ||||
| 19. Journée | 30.10.2022 | Dinamo Vladivostok | - | Zenit Penza | 1:0 | |
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| 21. Journée | 09.11.2022 | Zenit Penza | - | FK Kaluga | 3:0 | ||||
| 22. Journée | 13.11.2022 | Kosmos Dolgoprudny | - | Zenit Penza | 5:2 |
Russie