| 2. Journée | 06.07.2020 | Kongsvinger IL | - | Tromsø IL | 0:2 | ||||
| 3. Journée | 13.07.2020 | Tromsø IL | - | Strømmen IF | 1:0 | ||||
| 4. Journée | 21.07.2020 | Ranheim IL | - | Tromsø IL | 1:2 | ||||
| 5. Journée | 27.07.2020 | Tromsø IL | - | Øygarden FK | 1:0 | ||||
| 6. Journée | 31.07.2020 | Tromsø IL | - | IL Stjørdals-Blink | 4:2 | ||||
| 7. Journée | 03.08.2020 | Åsane Fotball | - | Tromsø IL | 0:1 | ||||
| 8. Journée | 10.08.2020 | Tromsø IL | - | Sandnes Ulf | 5:0 |
Norvège