| 12. Journée | 12.06.2022 | IFK Haninge | - | Umeå FC | 1:2 | ||||
| 13. Journée | 17.06.2022 | Umeå FC | - | Piteå IF | 2:1 |  |
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| 14. Journée | 26.06.2022 | Sandvikens IF | - | Umeå FC | 4:1 | ||||
| 15. Journée | 30.07.2022 | Karlstad Fotboll | - | Umeå FC | 1:0 | ||||
| 26. Journée | 08.10.2022 | IF Sylvia | - | Umeå FC | 0:1 | |
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| 27. Journée | 15.10.2022 | Umeå FC | - | BK Forward | 2:1 | ||||
| 30. Journée | 06.11.2022 | Örebro Syrianska IF | - | Umeå FC | 1:1 |
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