| 3. Journée | 14.04.2019 | Tromsdalen UIL | - | Ullensaker/Kisa IL | 0:8 | ||||
| 11. Journée | 16.06.2019 | Tromsdalen UIL | - | Nest-Sotra | 2:2 | ||||
| 13. Journée | 30.06.2019 | Tromsdalen UIL | - | IK Start | 1:3 | ||||
| 17. Journée | 11.08.2019 | Tromsdalen UIL | - | Skeid Fotball | 1:0 | ||||
| 22. Journée | 15.09.2019 | Nest-Sotra | - | Tromsdalen UIL | 2:0 | ||||
| 23. Journée | 18.09.2019 | Tromsdalen UIL | - | Sandnes Ulf | 1:4 | ||||
| 24. Journée | 22.09.2019 | FK Jerv | - | Tromsdalen UIL | 1:0 | ||||
| 25. Journée | 29.09.2019 | Tromsdalen UIL | - | Kongsvinger IL | 1:3 | ||||
| 26. Journée | 06.10.2019 | KFUM Oslo | - | Tromsdalen UIL | 1:1 | ||||
| 27. Journée | 20.10.2019 | Tromsdalen UIL | - | Aalesunds FK | 0:1 | ||||
| 28. Journée | 27.10.2019 | Notodden FK | - | Tromsdalen UIL | 3:3 | ||||
| 29. Journée | 02.11.2019 | Tromsdalen UIL | - | Raufoss IL | 3:0 |  |
|||
| 30. Journée | 09.11.2019 | Ullensaker/Kisa IL | - | Tromsdalen UIL | 2:0 |
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