| 1. Journée | 31.03.2019 | Ranheim IL | - | Tromsø IL | 1:2 | ||||
| 2. Journée | 07.04.2019 | Tromsø IL | - | Viking FK | 0:2 |  |
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| 3. Journée | 14.04.2019 | Vålerenga IF | - | Tromsø IL | 4:1 | ||||
| 4. Journée | 22.04.2019 | Mjøndalen IF | - | Tromsø IL | 1:1 | |
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| 5. Journée | 28.04.2019 | Tromsø IL | - | SK Brann | 1:2 | ||||
| 6. Journée | 05.05.2019 | Kristiansund BK | - | Tromsø IL | 1:0 | |
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| 7. Journée | 12.05.2019 | Tromsø IL | - | Odds BK | 1:2 | ||||
| 8. Journée | 16.05.2019 | Tromsø IL | - | FK Bodø/Glimt | 1:2 | ||||
| 9. Journée | 19.05.2019 | Strømsgodset IF | - | Tromsø IL | 3:1 | ||||
| 10. Journée | 26.05.2019 | Tromsø IL | - | Molde FK | 2:1 | ||||
| 11. Journée | 17.06.2019 | Stabæk IF | - | Tromsø IL | 0:1 | ||||
| 12. Journée | 23.06.2019 | Tromsø IL | - | Rosenborg BK | 1:0 | ||||
| 14. Journée | 05.07.2019 | Tromsø IL | - | Sarpsborg 08 | 2:0 | |
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| 16. Journée | 04.08.2019 | Tromsø IL | - | Mjøndalen IF | 2:2 | ||||
| 24. Journée | 06.10.2019 | Tromsø IL | - | Kristiansund BK | 5:0 |  |
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| 25. Journée | 20.10.2019 | Viking FK | - | Tromsø IL | 2:1 | |
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| 26. Journée | 27.10.2019 | Tromsø IL | - | Ranheim IL | 4:2 | ||||
| 27. Journée | 03.11.2019 | Sarpsborg 08 | - | Tromsø IL | 3:2 | ||||
| 28. Journée | 10.11.2019 | Tromsø IL | - | Vålerenga IF | 0:0 | |
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