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| 01.05.2010 | 16:00 | Moss FK | - | Lyn Oslo | ann. |
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| 16:00 | Sogndal IL | - | Tromsdalen UIL | 5:0 (1:0) | ||
| 02.05.2010 | 16:00 | Fredrikstad FK | - | FK Bodø/Glimt | 0:0 (0:0) | |
| 18:00 | Ranheim IL | - | Alta IF | 2:0 (2:0) | ||
| 18:00 | Strømmen IF | - | Nybergsund IL-Trysil | 1:3 (1:3) | ||
| 18:00 | Løv-Ham Fotball | - | Mjøndalen IF | 0:2 (0:1) | ||
| 18:00 | Follo FK | - | Sandnes Ulf | 1:3 (0:2) | ||
| 18:00 | Bryne FK | - | Sarpsborg 08 | 3:1 (0:1) |
 Résultats en direct |
 détails de la rencontre en direct |
 Commentaires en direct |
| » Classement | équipe recevante | à l'extérieur | Premier tour | Second tour |
| # | Équipe | M. | G. | N. | P. | Buts | Diff. | Pts. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Ranheim IL | 5 | 4 | 0 | 1 | 7:3 | 4 | 12 |
| 2 |
|
Sogndal IL | 5 | 3 | 1 | 1 | 9:3 | 6 | 10 |
| 3 |
|
FK Bodø/Glimt | 4 | 2 | 1 | 1 | 7:1 | 6 | 7 |
| 4 |
|
Bryne FK | 5 | 2 | 1 | 2 | 9:4 | 5 | 7 |
| 5 |
|
Sarpsborg 08 | 5 | 2 | 1 | 2 | 7:6 | 1 | 7 |
| 6 |
|
Løv-Ham Fotball | 5 | 2 | 1 | 2 | 8:8 | 0 | 7 |
|
Mjøndalen IF | 5 | 2 | 1 | 2 | 8:8 | 0 | 7 | |
| 8 |
|
Moss FK | 4 | 2 | 1 | 1 | 4:6 | -2 | 7 |
| 9 |
|
Nybergsund IL-Trysil | 4 | 2 | 0 | 2 | 6:11 | -5 | 6 |
| 10 |
|
Fredrikstad FK | 4 | 1 | 2 | 1 | 6:6 | 0 | 5 |
| 11 |
|
Sandnes Ulf | 5 | 1 | 2 | 2 | 5:5 | 0 | 5 |
| 12 |
|
Tromsdalen UIL | 5 | 1 | 2 | 2 | 5:9 | -4 | 5 |
| 13 |
|
Strømmen IF | 4 | 1 | 1 | 2 | 4:7 | -3 | 4 |
| 14 |
|
Alta IF | 5 | 1 | 1 | 3 | 2:7 | -5 | 4 |
| 15 |
|
Follo FK | 5 | 0 | 3 | 2 | 1:4 | -3 | 3 |
| 16 |
|
Lyn Oslo | 0 | 0 | 0 | 0 | 0:0 | 0 | 0 |
| Promotion | |
| Relégation | |
| Relégation |
