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| 25.08.2022 | 18:45 | SG Aumund-Vegesack | - | Union 60 Bremen | 2:1 (1:0) | |
| 27.08.2022 | 13:00 | BTS Neustadt | - | TS Woltmershausen | 2:2 (1:0) | |
| 13:00 | Werder Bremen III | - | TuSpo Surheide | 2:5 (0:3) | ||
| 14:00 | TuS Komet Arsten | - | TuS Schwachhausen | 2:2 (2:0) | ||
| 14:00 | Vatan Spor Bremen | - | Blumenthaler SV | 5:0 (4:0) | ||
| 14:00 | FC Oberneuland | - | LTS Bremerhaven | 4:1 (0:0) | ||
| 15:00 | OSC Bremerhaven | - | SV Hemelingen | 3:2 (2:0) | ||
| 28.08.2022 | 11:00 | ESC Geestemünde | - | Brinkumer SV | 4:1 (2:0) |
| » Classement | équipe recevante | à l'extérieur | Premier tour | Second tour |
| # | Équipe | M. | G. | N. | P. | Buts | Diff. | Pts. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Vatan Spor Bremen | 2 | 2 | 0 | 0 | 7:0 | 7 | 6 |
| 2 |
|
FC Oberneuland | 2 | 2 | 0 | 0 | 7:1 | 6 | 6 |
| 3 |
|
ESC Geestemünde | 2 | 2 | 0 | 0 | 7:2 | 5 | 6 |
| 4 |
|
SG Aumund-Vegesack | 2 | 2 | 0 | 0 | 4:2 | 2 | 6 |
| 5 |
|
SV Hemelingen | 2 | 1 | 0 | 1 | 9:4 | 5 | 3 |
| 6 |
|
TuSpo Surheide | 2 | 1 | 0 | 1 | 6:5 | 1 | 3 |
| 7 |
|
OSC Bremerhaven | 2 | 1 | 0 | 1 | 5:5 | 0 | 3 |
| 8 |
|
Union 60 Bremen | 2 | 1 | 0 | 1 | 4:4 | 0 | 3 |
| 9 |
|
Blumenthaler SV | 2 | 1 | 0 | 1 | 3:7 | -4 | 3 |
| 10 |
|
TS Woltmershausen | 2 | 0 | 2 | 0 | 4:4 | 0 | 2 |
|
TuS Komet Arsten | 2 | 0 | 2 | 0 | 4:4 | 0 | 2 | |
| 12 |
|
BTS Neustadt | 2 | 0 | 1 | 1 | 4:5 | -1 | 1 |
| 13 |
|
TuS Schwachhausen | 2 | 0 | 1 | 1 | 2:4 | -2 | 1 |
| 14 |
|
LTS Bremerhaven | 2 | 0 | 0 | 2 | 2:6 | -4 | 0 |
| 15 |
|
Brinkumer SV | 2 | 0 | 0 | 2 | 1:7 | -6 | 0 |
| 16 |
|
Werder Bremen III | 2 | 0 | 0 | 2 | 3:12 | -9 | 0 |
| Play-off | |
| Relégation | |
| Relégation |
