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| 03.10.2009 | 14:30 | OT Bremen | - | FC Bremerhaven | 2:2 | |
| 15:00 | OSC Bremerhaven | - | FC Oberneuland II | 5:1 | ||
| 15:00 | Blumenthaler SV | - | SG Aumund-Vegesack | 5:1 | ||
| 15:00 | Brinkumer SV | - | Bremer SV | 1:0 | ||
| 15:00 | VfL 07 Bremen | - | TuS Schwachhausen | 0:3 | ||
| 04.10.2009 | 14:00 | Werder Bremen III | - | Türkspor Bremen | 4:2 | |
| 15:00 | SV Grohn | - | TSV Melchiorshausen | 1:1 | ||
| 15:00 | TSV Wulsdorf | - | Habenhauser FV | 3:0 |
| » Classement | équipe recevante | à l'extérieur | Premier tour | Second tour |
| # | Équipe | M. | G. | N. | P. | Buts | Diff. | Pts. | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
OSC Bremerhaven | 9 | 9 | 0 | 0 | 36:7 | 29 | 27 |
| 2 |
|
Bremer SV | 9 | 7 | 0 | 2 | 30:3 | 27 | 21 |
| 3 |
|
Werder Bremen III | 9 | 7 | 0 | 2 | 27:10 | 17 | 21 |
| 4 |
|
TSV Wulsdorf | 9 | 6 | 1 | 2 | 26:15 | 11 | 19 |
| 5 |
|
Brinkumer SV | 9 | 6 | 1 | 2 | 20:9 | 11 | 19 |
| 6 |
|
Blumenthaler SV | 9 | 4 | 3 | 2 | 21:12 | 9 | 15 |
| 7 |
|
TuS Schwachhausen | 9 | 4 | 2 | 3 | 14:10 | 4 | 14 |
| 8 |
|
FC Oberneuland II | 9 | 3 | 2 | 4 | 14:16 | -2 | 11 |
| 9 |
|
Habenhauser FV | 9 | 3 | 2 | 4 | 12:16 | -4 | 11 |
| 10 |
|
VfL 07 Bremen | 9 | 3 | 2 | 4 | 8:13 | -5 | 11 |
| 11 |
|
Türkspor Bremen | 9 | 3 | 1 | 5 | 17:30 | -13 | 10 |
| 12 |
|
FC Bremerhaven | 9 | 1 | 4 | 4 | 10:21 | -11 | 7 |
| 13 |
|
SV Grohn | 9 | 1 | 3 | 5 | 13:23 | -10 | 6 |
| 14 |
|
SG Aumund-Vegesack | 9 | 1 | 1 | 7 | 12:31 | -19 | 4 |
| 15 |
|
OT Bremen | 9 | 1 | 1 | 7 | 10:33 | -23 | 4 |
| 16 |
|
TSV Melchiorshausen | 9 | 0 | 3 | 6 | 7:28 | -21 | 3 |
| Relégation |
